힘들때 위로가 필요할때 대화가 필요할때 친구가 필요할때

힘든 일이 있겠죠.

 

그럴 때는 누구나 슬퍼하고 힘들게 느껴질 수 있습니다.

 

하지만, 그럴 때는 혼자서 끙끙 앓지 마시고 누군가에게 도움을 요청하세요. 친구, 가족, 상담사 등 누구라도 좋습니다.

 

그들은 당신의 이야기를 들어주고, 당신을 위로해줄 것입니다.

 

힘든 일이 있더라도, 포기하지 마세요.

 

당신은 그 일을 이겨낼 수 있습니다.

 

당신은 강하고, 훌륭한 사람입니다. 

 

힘든 일이 있으시다니 정말 유감입니다. .

 

지금은 어떤 기분인가요?

 

슬프고 괴로우신가요?

 

화가 나신가요?

 

슬픔, 괴로움, 분노는 모두 정상적인 감정입니다.

 

이런 감정을 느끼는 것은 괜찮습니다.

 

하지만 너무 오래 슬퍼하거나 괴로워하지 마세요.

 

슬픔이나 괴로움을 느끼고 계시다면, 누군가에게 자신의 감정을 이야기해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

친구, 가족, 상담사 등 누구에게나 이야기할 수 있습니다.

 

혼자서 감정을 삭히지 마세요.

 

누군가와 이야기하고 자신의 감정을 나누면, 마음이 조금은 편해질 것입니다.

 

힘든 일이 있더라도, 포기하지 마세요.

 

당신은 혼자가 아닙니다.

 

당신을 걱정하고 사랑하는 사람들이 있습니다.

 

힘든 시간을 잘 이겨내고, 다시 행복해질 수 있기를 바랍니다.

 

당신은 강하고 멋진 사람입니다.

 

삶은 때로는 어렵고 힘들 수 있지만, 당신은 그 어떤 도전에도 대처할 수 있는 힘과 용기를 갖고 있습니다.

 

어떤 상황에서든지 힘들어할 때는, 자신에게 조금의 여유와 돌봄을 주는 것이 중요합니다.

 

스스로를 위로하고 사랑하며, 조금씩 나아가는 모습을 칭찬해 주세요.

 

또한, 어떤 문제가 당면하고 있더라도 그것을 극복할 수 있는 능력을 가지고 있습니다.

 

과거의 어려움들을 돌아보면, 당신은 항상 어떻게든 해결책을 찾아내고 어려움을 극복해 왔습니다.

 

이번에도 마찬가지로 어려운 시기를 통과할 수 있을 것입니다.

 

마지막으로, 당신은 혼자가 아닙니다.

 

언제든지 도움을 요청하고 지지를 받을 수 있는 사람들이 주변에 있습니다.

 

가족, 친구, 혹은 신뢰할 수 있는 사람들에게 어려움을 이야기하고 도움을 청하는 것은 큰 힘이 될 것입니다.

 

당신은 강하고 독특한 사람입니다.

 

자신을 믿고 앞으로 나아가세요.

 

당신은 어떤 도전에도 대비할 수 있는 능력을 가지고 있으며, 어떤 상황에서든지 극복할 수 있습니다.

 

저는 당신을 응원합니다.

 

대화상대가 필요하다면, 모르는 저에게 대화를 요청 하세요.

 

저는 당신을 모릅니다. 그래도 듣고 대화 해 드릴수 있어요.

 

당신도 저를 모릅니다. 그래서 마음 편하게 이야기할 수 있을 거에요. 

 

저도 당신도 모릅니다. 속마음을 털어 놓고 이야기 할 상대로는 저도 당신도 모르는 지금이 관계가 좋다고 생각 합니다. 

 

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이야기를 들어만 드려요

 

그 어떤 것도 바라지 않아요. 이야기를 귀 기울여 들어 만 드립니다. 

그래도 마음이 쓰인다면 커피 한잔 선물해주세요. 그것만으로도 충분히 그대는 답례를 했다고 생각 합니다. 

아무것도 받지 않더라도 마지막 "고마워요" 한마디로도 충분히 그대는 답례가 되었다고 생각 합니다. 

 

누군가에게 위로가 된다는건 저도 참 고맙고 즐겁고 힘이나는 일입니다.